http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=220&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=220&lang=fr 4,10km  – 9H42’ Altitude : 128m Soleil, nuages, vent glacial, giboulées – un vrai temps de printemps pour ce jour 187. Tout le monde est... 21/04/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=219&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=219&lang=fr 4,19km  – 9H23’ Altitude : 235m La Pologne tient la 6ème place pour sa superficie dans l’Union Européenne des 27, après dans l’ordre la Fra... 20/04/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=218&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=218&lang=fr 5km  – 9H33’ Altitude : 502m Un beau soleil et une belle journée avec des côtes et encore des côtes, « j’adore quand ça monte » dira Serge ... 19/04/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=217&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=217&lang=fr 4,63km  – 9H20’ Altitude : 1er jour de la partie 2. Si vous n’êtes pas essoufflés, et bien vous pourrez continuer à suivre nos tribulation... 18/04/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=216&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=216&lang=fr 0km + 3,1km – 10H07’ + 23’ Altitude : 195m Une grande, belle et radieuse journée. -5°C ce matin, René gratte le pare-brise du fourgon tou... 17/04/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=215&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=215&lang=fr 4,83km – 10H48’ Altitude : 412m La Tchéquie se décompose en 14 régions (ou départements) administratives et en deux régions historiques : L... 16/04/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=214&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=214&lang=fr 2,30km – 10H49’ Altitude : 500m Encore un matin brumeux et gris, le vent refroidit l’atmosphère et sur les bords des routes, il ne fait pas... 15/04/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=213&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=213&lang=fr 3,47km – 10H31’ Altitude : 319m 13000km 179 jours 06 heures 43 minutes Une belle soirée et une journée exécrable, qui pourraient s’inti... 14/04/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=212&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=212&lang=fr 4,01km – 10H26’ Altitude : 162m De mémoire, nous n’avions pas eu deux jours consécutifs de pluie depuis bien longtemps, l’Italie et la Grèc... 13/04/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=211&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=211&lang=fr 3,53km – 10H46’ Altitude : 183m Après avoir tergiversé hier sur l’itinéraire de la sortie de Vienne, nous traverserons le Danube pour suivr... 12/04/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=210&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=210&lang=fr 5,76km – 10H54’ Altitude : 168m Il y a des jours où vous vous levez le matin avec le sentiment que la journée va être difficile et pourtant... 11/04/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=209&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=209&lang=fr 2,44km – 10H32’ Altitude : 408m 300 marathons en 25 semaines, et ce n’est pas la mi-course, il nous reste précisément 190 jours soit 27 sem... 10/04/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=208&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=208&lang=fr 5,05km – 11H00’ Altitude : 352m Au menu du jour : des montées et des descentes, des zones urbaines au sud de Graz, puis des forêts et des v... 09/04/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=207&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=207&lang=fr 3,71km – 10H35’ Altitude : 387m Le soleil étincelle, la montagne est belle, Serge se régale de ce paysage. Les jeunes ne contemplent pas gr... 08/04/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=206&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=206&lang=fr 3,05km – 9H59’ Altitude : 526m Cette nuit, il a gelé blanc, et ce matin, le ciel est bleu azur. Un beau temps sec et frais attend Serge qui... 07/04/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=205&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=205&lang=fr 3,45km – 9H59’ Altitude : 681m L’arrivée dans Ljubljana, se fera au fil de l’eau et dans la verdure car il s’agit d’un petite capitale de 2... 06/04/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=204&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=204&lang=fr 3,24km – 10H22’ Altitude : 260m Un départ sous un léger crachin, la traversée de Celje, 3ème ville du pays avec 38000 habitants, se fait da... 05/04/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=203&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=203&lang=fr 4,1km – 10H34’ Altitude : 274m Ce matin, René a commencé sa journée par un brin de musculation, avec le changement de la roue arrière gauch... 04/04/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=202&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=202&lang=fr 6,67km – 10H42’ Altitude : 318m Un froid vif et un beau lever de soleil. Il est 7H00, Serge est à son point de départ pour une nouvelle jou... 03/04/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=201&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=201&lang=fr 5,03km – 10H39’ Altitude : 207m La Hongrie se décompose administrativement en 19 départements (Megye). Le pays est rentré dans l’Union Euro... 02/04/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=200&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=200&lang=fr 2,39km – 10H15’ Altitude : 125m 12000km en 166 jours 00heure et 48 minutes Le lever du jour est matinal en Europe Centrale, et ce n’... 01/04/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=199&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=199&lang=fr 4,46km – 10H12’ Altitude : 139m J’ai omis hier de vous parler d’un attrait alléchant de Budapest: les Bains thermaux qui font de cette capi... 31/03/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=198&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=198&lang=fr 2,37km – 10H20’ Altitude : 110m Budapest, “Perle du Danube” sous 25°C au cœur de l’après-midi Nous abordons la capitale hongroise pa... 30/03/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=197&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=197&lang=fr 4,23km – 9H55’ Altitude : 140m Une belle journée de printemps est là pour souhaiter la bienvenue aux petits nouveaux , pas des novices pour... 29/03/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=196&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=196&lang=fr 4,91km – 10H08’ Altitude : 87m Hier, après midi, nous avons tous étudié la carte pour trouver un itinéraire plus adapté au coureur, René et... 28/03/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=195&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=195&lang=fr 3,37km – 10H29’ Altitude : 85m Départ de l’étape depuis l’entrée de Oradea, ville de 220 000 habitants que nous traverserons avant de rejoi... 27/03/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=194&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=194&lang=fr 3,90km – 10H14’ Altitude : 148m Une dernière étape en Roumanie, que je quitte avec l’envie d’y revenir. Merci à tous les Roumains que nous ... 26/03/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=193&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=193&lang=fr 8,87km – 10H20’ Altitude : 424m Hier soir, nous avons eu la visite de 3 coureurs de Cluj, Doru, Horatiu et Radu. Tous les 3 ont créé un tou... 25/03/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=192&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=192&lang=fr 5,39km – 10H21’ Altitude : 556m Hier, lors de ma recherche pour notre lieu de couchage, je me suis arrêtée au monastère de Recea pour deman... 24/03/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=191&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=191&lang=fr ate d'entrée dans L'Union européenne: 2007 Capitale: Bucarest Superficie: 238 391 Km² Nombre d'habitants: 22,2 millions Densité: 94 ha... 24/03/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=190&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=190&lang=fr 4,11km – 10H21’ Altitude : 274m Ce matin, ce fut les adieux, Daniel et Laurent nous quittaient. Daniel rentre à la maison après 8 semaines ... 23/03/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=189&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=189&lang=fr 6,01km – 10H24’ Altitude : 357m Les journées qui se succèdent , sont belles et ensoleillées, avec une bonne vingtaine de degrés au cœur de ... 22/03/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=188&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=188&lang=fr 4,08km – 10H23’ Altitude : 608m Au 8ème kilomètre, Serge passe au pied du célèbre et touristique château de Bran. Le village est encore end... 21/03/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=187&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=187&lang=fr 3,35km – 9H53’ Altitude : 955m Hier, la journée fut dense, et j’ai oublié de vous parler de 2 choses : 1.    nous avons reçus 6 col... 20/03/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=186&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=186&lang=fr 7,51km – 9H30’ Altitude : 402m Une journée dense et intense…organisée par Piroux Industrie Romania Le soleil brille en Roumanie et le cœ... 19/03/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=185&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=185&lang=fr 6,13km – 9H31’ Altitude : 208m 11000km  152 jours 6 heures et 11 minutes Serban est au rendez-vous sur la place de la presse libérée... 18/03/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=184&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=184&lang=fr 0,23km – 9H14’ Altitude : 95m Hier soir, nous avons eu l’honneur d’accueillir à notre table, Serban et Jean-Michel, respectivement ingénieu... 17/03/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=183&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=183&lang=fr 2,43km – 10H40’ Altitude : 41m Serge est un peu dérangé des intestins, mais rien de grave. Aujourd’hui, la charcuterie sera remplacée par d... 16/03/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=182&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=182&lang=fr 2,92km – 10H19’ Altitude : 178m Tout en descente et en douceur après un départ marqué par quelques centaines de mètres de marche , Serge ar... 15/03/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=181&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=181&lang=fr 8,81km – 10H46’ Altitude : 239m Passage du Balkan par le col le moins élevé depuis notre départ de Sofia , soit 711m. Au programme ce ma... 14/03/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=180&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=180&lang=fr br>Devise: « L'union fait la force » Date d'entrée dans l'Union Européenne: 1er janvier 2007 Capitale: Sofia Nombre d'habitants: ... 14/03/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=179&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=179&lang=fr 7,81km – 10H33’ Altitude : 366m Ce matin, Bertrand et René ont eu une panne d’oreiller (Heureusement Daniel arrive à 6H15’) et à qui la fau... 13/03/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=178&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=178&lang=fr 6,08km – 10H38’ Altitude : 512m Traverser la montagne Balkan ou ne pas la traverser ?  Telle est la question! Un petit feedback ... 12/03/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=177&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=177&lang=fr 3km – 10H52’ Altitude : 709m Sofia, 5ème capitale (sans compter Paris) touchée dans ce tour d’Europe à 550 mètres d’altitude, ce qui en fai... 11/03/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=176&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=176&lang=fr 2,33km – 11H12’ Altitude : 742m Une journée éprouvante qui commence mal : Un camping-car qui cale une fois démarré, et 15 minutes de st... 10/03/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=175&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=175&lang=fr 2,46km – 10H38’ Altitude : 350m La neige s’est arrêtée de tomber ce matin, laissant place à un ciel blanc. Serge dès les premiers kilomètre... 09/03/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=174&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=174&lang=fr 5,6km – 11H08’ Altitude : 118m L’hiver est de retour et nous avons ressorti les grosses chaussettes, les chaussures adéquates, les gants et... 08/03/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=173&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=173&lang=fr 5,01km – 10H13’ Altitude : 172m Un ciel laiteux fera place à un beau soleil matinal, les températures restent basses : 1°C à 8H30’ ce matin... 07/03/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=172&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=172&lang=fr 3,38km – 10H21’ Altitude : 50m Vent de face toute la journée, Serge se demande s’il ne préfère pas les cols…. Jamais content ! (Smile) 06/03/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=171&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=171&lang=fr 5,56km – 10H40’ Altitude : 44m 1000km en 13 jours 22 heures et 48 minutes, Serge reprend du poil de la bête pour passer ce chiffre qui sonn... 05/03/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=170&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=170&lang=fr 5,07km – 10H14’ Altitude : 285m Une nuit toujours rythmée par les aboiements de chiens, et un campement sans chiens, ne serait pas un campe... 04/03/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=169&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=169&lang=fr 5,18km – 10H36’ Altitude : 121m Une journée calme faite de bosses et de plat, qui débuta par une charmante « grimpette » jusqu’à 760m d’alt... 03/03/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=168&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=168&lang=fr 3,18km – 10H18’ Altitude : 317m Suite à une remarque avisée de Roger, un fidèle lecteur, Serge, ce matin a redistribué son trésor. En effet... 02/03/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=167&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=167&lang=fr 5,16km – 10H13’ Altitude : 147m Comme l’a dit Bertrand aujourd’hui, une journée calme… Si Serge a augmenté son kilométrage ces deux ... 01/03/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=166&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=166&lang=fr 6,21km – 10H13’ Altitude : 133m Ce matin, nous quittons l’hôtel de M. Kostas qui en son temps fut 3 fois champion de Grèce Junior sur 5000m... 28/02/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=165&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=165&lang=fr 5,13km – 8H34’ (Temps effectif de course car Serge a arrêté son chrono à l’Acropole) Altitude : 16m Une entrée alerte dans Athènes avec un c... 27/02/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=164&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=164&lang=fr 3,20km – 10H29’ Altitude : 145m A l’approche d’Athènes De bon matin, Serge passe l’isthme de Corinthe. Cette fine tranchée de plus d... 26/02/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=163&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=163&lang=fr 4,20km – 10H23’ Altitude : 21m Le soleil donne des couleurs à toute l’équipe, et particulièrement à Serge, qui est parti avec ses lunet... 25/02/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=162&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=162&lang=fr 4,03km – 10H12’ Altitude : 133 m La journée fut belle avec une nouvelle fois de beaux  paysages, et le retour de la mer, aux couleurs émera... 24/02/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=161&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=161&lang=fr 2,46km – 10H13’ Altitude : 628m Une belle journée avec une jolie bosse (600m de dénivelé positif en 10km), de beaux paysages, des villages ... 23/02/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=160&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=160&lang=fr evise: La liberté ou la mort. Date d'entrée dans l'Union européenne: 1981 Superficie: 131940 km² Densité: 84,3 hab/km² Capitale: Athèn... 22/02/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=159&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=159&lang=fr 4,51km – 9H55’ Altitude : 577m Passage à Olympie… Après avoir passé un certain temps ce matin, à percer cette fameuse ampoule, Serge... 22/02/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=158&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=158&lang=fr 0,08km – 10H58’ Altitude : 53m Une nuit agitée par la pluie, les éclairs, les grêlons et le tonnerre. Cet orage passager nous permet ce mat... 21/02/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=157&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=157&lang=fr 5,55km – 9H43’ Altitude : 213m Patras ou comment courir sur des œufs… La brume nous enveloppe d’un manteau ouateux, il ne faudra pas... 20/02/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=156&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=156&lang=fr 5,63km – 10H27’ Altitude : -17m 9000km – 125 Jours 00Heure 54 minutes Nous longeons toujours la mer Ionienne et profitons d’un t... 19/02/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=155&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=155&lang=fr 3,35km – 9H42’ Altitude : 62m Une étape presque intégralement côtière et du soleil avec des températures printanières, qui nous permett... 18/02/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=154&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=154&lang=fr 0,62km – 9H28’ Altitude : 0m Grecia, nous voilà. Après une nuit entrecoupée, et une heure de décalage horaire avec la France ( à 8H0... 17/02/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=153&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=153&lang=fr 6,66km – 7H58’ Altitude : 10m Ciao Italia ! Une petite étape due à notre terminus et à notre embarquement, que nous attendons à ... 16/02/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=152&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=152&lang=fr 0,11km – 9H36’ Altitude : 341m Ce matin, nous prenons un petit-déjeuner royal dans un lieu insolite puisqu’il s’agit d’une pièce construite... 15/02/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=151&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=151&lang=fr 0,11km – 9H36’ Altitude : 341m Ce matin, nous prenons un petit-déjeuner royal dans un lieu insolite puisqu’il s’agit d’une pièce construite... 00/00/0000 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=150&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=150&lang=fr 0,11km – 9H36’ Altitude : 341m Ce matin, nous prenons un petit-déjeuner royal dans un lieu insolite puisqu’il s’agit d’une pièce construite... 00/00/0000 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=149&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=149&lang=fr 4,78km – 10H30’ Altitude : 385m Saint-Valentin et morosité Il aura fait nuit toute la journée, il aura plu toute la journée. Une éta... 14/02/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=148&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=148&lang=fr 3,6km – 10H02’ Altitude : 375m Plus de neige, mais un froid vif qui nous rend vigilants sur la route, de peur de glisser. Nous redescendons... 13/02/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=147&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=147&lang=fr 0,9km – 10H08’ Altitude : 803m Nous avions lors de notre passage au dessus de Narbonne à Cabezac, eu un accueil sur le bord de la route , o... 12/02/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=146&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=146&lang=fr 2,62km – 09H25’ Altitude : 147m Hier, nous avons trouvé logis dans une ferme dont les 2 activités principales consistent à  élever 350 buff... 11/02/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=145&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=145&lang=fr 2,47km – 10H06’ Altitude : 126m Cf le compte-rendu d’hier. Non, ce ne serait pas drôle mais quoique…on a le sentiment de reprendre la même ... 10/02/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=144&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=144&lang=fr 1,43km – 10H14’ Altitude : 197m Ce matin, Serge s’étire doucement dans le lit, se tourne dans un léger gémissement. « - Ca ne va pas ? ... 09/02/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=143&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=143&lang=fr 3,78km – 10H35’ Altitude : 92m Rome, nous voilà! “C’est nous les Gaulois” Départ, ce matin de Brigitte et Roger mais quelque chose m... 08/02/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=142&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=142&lang=fr 3,58km – 9H38’ Altitude : 18m Soleil revenu - Sourire retrouvé : ce sera la maxime du jour. Dès le départ, Serge semble à l’aise et ... 07/02/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=141&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=141&lang=fr 3,57km – 9H58’ Altitude : 38m MERCI DE NE PAS ENVOYER DE PIECES JOINTES AVEC VOS MAILS!!! Nous pourrions intituler ce compte-rendu : « T... 06/02/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=140&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=140&lang=fr 3,07km – 9H46’ Altitude : 99m 8000km en 111J 00h10’ soit 13 jours et 21 minutes pour  ce dernier millier de kilomètres et soit 2 jours de m... 05/02/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=139&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=139&lang=fr 5,01km – 8H57’ Altitude : 19m Une étape assez plate dans l’ensemble, nous suivrons la SR 206 jusqu’à Cecina avant de rattraper la SP 39 jus... 04/02/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=138&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=138&lang=fr 6km – 8H07’ Altitude : 86m Aujourd’hui, 2 petites difficultés : la traversée de Pise et le changement de « suiviste » avec le départ de Jo... 03/02/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=137&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=137&lang=fr 'Italie   Date d'entrée dans l'Union européenne: 1957 Superficie: 301 230 Km² Nombre d'habitants: 60 157 214 Habitants Densité: 19... 02/02/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=136&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=136&lang=fr 5,73km – 9H43’ Altitude : 19m Nous voici en Toscane, deuxième région d’Italie que nous traverserons. Serge quant à lui sera peu enclin... 02/02/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=135&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=135&lang=fr 3,10km – 9H45’ Altitude : 404m A J107, hier soir, Serge comptabilisait 1001 heures de course, une donnée récupérée par la montre Garmin da... 01/02/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=134&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=134&lang=fr 5,07km – 9H42’ Altitude : 2m Toujours un beau soleil sur le Tour d’Europe, qui malgré tout, ce matin ne parvient pas à réchauffer l’atmosp... 31/01/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=133&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=133&lang=fr 6,04km – 9H29’ Altitude : 18m Ce matin sur ce parking 3étoiles car les pieds dans l’eau, nous avons la surprise de voir 2 autres camping-c... 30/01/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=132&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=132&lang=fr 9,61km – 9H09’ Altitude :11m Une sortie de Nice par le port en travaux avant d’entamer une montée relativement vertigineuse par les cornic... 29/01/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=131&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=131&lang=fr 5,98km – 8H46’ Altitude : 23m Un beau ciel bleu mais un vent glacial, ce matin au départ, qui fera se couvrir Serge, car il a tendance à c... 28/01/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=130&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=130&lang=fr 2,04km – 9H37’ Altitude : 14m Un départ au milieu du nulle part, où presque, à mi-chemin entre Pierrefeu du Var et Collobrières. Nous somm... 27/01/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=129&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=129&lang=fr 2,32km – 9H30’ Altitude : 105m Une étape vallonnée… du reste de toute beauté dans l’arrière pays provençal. Serge chausse ses “runni... 26/01/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=128&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=128&lang=fr 1,97km – 9H33’ Altitude : 12m Après le Mont Ventoux enneigé aperçu lors de notre arrivée à Cavaillon, après la montagne Sainte Victoire qui... 25/01/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=127&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=127&lang=fr 2,85km – 9H16’ Altitude : 79m Et oui j’ai fait ma paresseuse avec un tout petit compte-rendu hier, alors il faut que je me ressaisisse… ... 24/01/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=126&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=126&lang=fr 7,95km – 8H44’ Altitude : 148m Depuis hier, le passage des 7000km nous avons quitté la région Languedoc-Roussillon, sa route du pays ca... 23/01/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=125&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=125&lang=fr 3,37km – 9H06’ Altitude : 81m 7000km – Le millier de kilomètres le plus long : 15 jours 20 heures et 19 minutes Une petite journée qui ... 22/01/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=124&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=124&lang=fr 5,19km – 7 H03’ Altitude : 65m Après une grasse matinée appréciée, Serge reprend la route en compagnie de Jean-François et Christian puis l... 21/01/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=123&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=123&lang=fr 7,35km – 9 H57’ Altitude : 35m Mauvais calcul et journée à rallonge… Un départ avec 8 coureurs, ce matin à 8H00, dont André, mon cop... 20/01/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=122&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=122&lang=fr 7,98km – 10 H08’ Hier,  retard dans la mise à jour qui pourtant avait été mise belle et bien en ligne, dès le soir même à 22H00,  mais une con... 19/01/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=121&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=121&lang=fr 9,78km – 7 H35’ Altitude 146m Un départ tardif pour une petite étape, et nous quittons nos hôtesses d’une nuit qui ont eu hier la genti... 18/01/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=120&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=120&lang=fr 9,78km – 7 H35’ Altitude 146m Un départ tardif pour une petite étape, et nous quittons nos hôtesses d’une nuit qui ont eu hier la genti... 00/00/0000 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=119&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=119&lang=fr 9,59km – 8 H36’ Altitude 193m Un départ depuis la cité de l’Espace et pour la deuxième fois depuis le début de l’aventure, nous ne partiron... 17/01/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=118&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=118&lang=fr 2,73km – 8 H11’ Altitude 166m Petit départ à Samatan. Serge n’est pas bien pour cause de mal au ventre. Trois coureurs sont au rendez-v... 16/01/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=117&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=117&lang=fr 0km – 9H08’ Altitude 167m Ce matin, nous quittons nos hôtes d’un soir, Pascale et Bernard, des chambres d’hôtes de la Grange aux Arts, près... 15/01/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=116&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=116&lang=fr 2,09km – 8H35’ Altitude 167m J’avais oublié une chose importante, Serge, pour lutter contre ses dérangements intestinaux, outre le fait de ... 14/01/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=115&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=115&lang=fr 3,20km - 8H48’ Altitude 332m Nous voici ce soir, dans le 3ème département sur les 4 que nous traverserons dans la région Midi-Pyrenées (qui... 13/01/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=114&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=114&lang=fr 5,81km  9H24’ Altitude 401m Une journée pas marrante… Gel et beau temps – redoux , nuages et pluie en dessert. Une constante aujourd’... 12/01/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=113&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=113&lang=fr ,17km  1H47’ Altitude 472m Et bien non, il ne manque pas un chiffre derrière le 7 !. Et nous ne sommes pas en grève non plus… Après une ... 11/01/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=112&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=112&lang=fr 3,83km  8H36’ Altitude 371m Un départ peu matinal, pour partir de jour, Serge se lance à 8H30’ sous un ciel dégagé et une température de -1... 10/01/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=111&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=111&lang=fr 6,18km  9H32’ Altitude 1082m De retour en France avec quelques jours d’avance sur le planning, je propose à Serge de s’arrêter 3 jours pour... 09/01/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=110&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=110&lang=fr 6,26km  10H48’ Altitude 860m Andorre, nous voici.  Adeus España Cette nuit, il a neigé en montagne, et nous avons la chance de prend... 08/01/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=109&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=109&lang=fr 2,17km  9H46’ Altitude 371m Pluie et neige fondue à l’approche des montagnes, une foule de voitures avec des skis sur le toit, tant dans un... 07/01/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=108&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=108&lang=fr 8,91km  10H17’ Altitude 177m 6000km     81 jours 5 heures et 25 minutes Alors que la Normandie s’éveille sous la neige (avec un record e... 06/01/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=107&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=107&lang=fr 7,00km  9H36’ Altitude 152m « Tout en descente, Serge n’est pas un ange mais il a des ailes » signé Laure  Temps couvert pas de pluie ju... 05/01/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=106&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=106&lang=fr 9,85km  10H53’ Altitude 975m Jour de rentrée en France, et je suis certaine que tous les écoliers ont pris les meilleures résolutions possi... 04/01/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=105&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=105&lang=fr 4,81km  10H06’ Altitude 941m Une journée en 3 dimensions : Soleil et tranquillité– Grisaille et morosité – Pluie et ras le bol Un... 03/01/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=104&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=104&lang=fr 5,53km  10H18’ Altitude 1116m Langage Universel ? Ce matin, un parcours facile et une connexion wifi  m’ont permis de me mettre à jo... 02/01/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=103&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=103&lang=fr 5,02km  10H01’ + 1, 78km cette nuit de réveillon = 76,80km Altitude 873m Comme nous a dit Zette, hier au soir, pas de folies, car demain y a... 01/01/2010 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=101&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=101&lang=fr 4,93km  9H05’ Altitude 759m Et toi, tu fais quoi pour le réveillon ? Et bien nous, on est à Olmeda de la Fuentes , dans la Communidad... 31/12/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=100&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=100&lang=fr 6,87km  10H32’ Altitude 699m Madrid nous voila! Nous quittons la Province de Tolède sans nous en rendre compte, avec un ciel déga... 30/12/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=99&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=99&lang=fr 4,29km  9H44’ Altitude 564m Dès 6h, le réveil nous sort de notre sommeil. René et moi, préparons et déjeunons sur la pointe des pieds car Se... 29/12/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=98&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=98&lang=fr 3,3km  9H45’ Altitude 723m « Une journée plate surtout sur le plan sensation, émotion ». « Une journée tristounette ! On a roulé avec le... 28/12/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=97&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=97&lang=fr 5,83km  9H15’ Altitude 645m 7H00, nous quittons notre lieu de résidence pour rejoindre le lieu de départ à 19km. Beaucoup d’humidité, mais p... 27/12/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=96&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=96&lang=fr 2,47km  9H59’ Altitude 751m 6h ce matin Tiens, aujourd'hui..., il pleut... il pleut encore, encore et encore... Je rentre dans la cha... 26/12/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=95&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=95&lang=fr 3,29km – 9H49’  Noël, Joyeux Noël  à tous et merci de vos nombreux messages. Serge s’est pris pour le père Noël, le temps de quelques minute... 25/12/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=94&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=94&lang=fr 2,77km – 10H13’ Altitude 409m Apocalypse Si! Appel L’Arche de Noé – Sos! Au lever, nous avons le plaisir de voir la voiture à côté du... 24/12/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=93&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=93&lang=fr 4,09km – 9H59’ Altitude 909m  Apocalypse No! Morosité ce matin au lever, due au vent. Joël est dans un état second, rien que de pense... 23/12/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=91&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=91&lang=fr 4,20km – 10H34’ Altitude 486m Une journée qui commence mal : dans la nuit, sous des trombes d’eau et en pleine tempête de vent. Ce dernier v... 22/12/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=90&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=90&lang=fr 4,96km – 10H10’ Altitude 308m Plus que 299 jours….C’est la blague du jour car pour ma part, je n’ai vraiment pas envie de sourire aujourd’hu... 21/12/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=89&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=89&lang=fr e Portugal la devise : « O bem da nação » Superficie    92 391 km2 Population    10,6 millions d'habitants Densité    114,7 hab/km... 21/12/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=88&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=88&lang=fr 6,07km – 10H27’ Altitude 1044m Une très belle journée, sous le ciel d’Andalousie. Un vent froid avec un soleil présent et les collines en fo... 20/12/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=86&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=86&lang=fr 6,36km – 9H56’ Altitude 288m Une étape rythmée par la traversée de plusieurs petites villes : •    15ème km Carmona ( superbe centre his... 19/12/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=85&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=85&lang=fr 6,15km – 9H41’ Altitude 64m Une journée qui débute sous un brouillard revigorant avant de rejoindre la N630 et la bourgade de Los Pajanosas,... 18/12/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=84&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=84&lang=fr 6,23km – 10H16’ Altitude 448m 936,80 km parcourus par Serge au Portugal, le premier pays européen que nous aurons traversé dans son intégral... 17/12/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=83&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=83&lang=fr 7,74km – 10H24’ Le ciel voilé de fin de journée, a laissé place à la pluie cette nuit. Le petit crachin qui tombe par intermittence ce mati... 16/12/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=82&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=82&lang=fr 5,31km – 9H54’ Altitude 270m Depuis Villa Franca, nous voyons des affiches qui présentent des « Touradas » et non des corridas, comme je les... 15/12/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=81&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=81&lang=fr 5,91km – 10H00’ Altitude 224m Au lever de notre premier campement, nous trouvons nos 2 “Dupondt, frigorifiés. Il fait -2°C, et ils ont dormi... 14/12/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=80&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=80&lang=fr 3,98km – 9H31’ Altitude 68m Au départ, ce matin,quatre français et un canadien étaient au départ ainsi qu’un journaliste du magazine d’athlé... 13/12/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=79&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=79&lang=fr 1,54km – 8H36’ Altitude 3m Une petite journée en kilomètres, mais toute en densité. Avec des bosses et encore des bosses pour Serge, une att... 12/12/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=78&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=78&lang=fr 4,61km – 9H52’ Altitude 50m Des adieux et des «  au revoir… » Brigitte et Roger nous quittent au 10ème km au bord de l’océan, à São Marti... 11/12/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=77&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=77&lang=fr 6,37km – 9H44’ Altitude 2m Nous sommes depuis hier dans la région du Beira Littoral, et entrons ce jour dans la région de l’Estremadura.... 10/12/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=76&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=76&lang=fr 8,18km – 10H09’ Température printanière : 11 à 22°C ce jour – Sortie des t-shirts et lunettes de soleil Nous avons choisi sciemment de ne pa... 09/12/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=75&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=75&lang=fr 0,4km – 9H50’ Une journée bien remplie avec le sentiment d’avoir progressé et d’avoir fait un pas de géant, depuis que nous suivons l’axe nord-... 08/12/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=73&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=73&lang=fr 5,9km – 9H31’ Altitude 63m Le Douro après une journée, on en a plein les épaules et la nuque à force d’être crispés sur le volant : à droite... 07/12/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=71&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=71&lang=fr 8,3km – 9H05’ Altitude 184m Une pluie torrentielle qui n’enlève rien à la beauté du paysage. Les pieds mouillés de l’équipe n’ôteront pas la... 06/12/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=70&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=70&lang=fr 5km – 9H46’ Altitude 756m Hier soir, nous avons planté notre camp sur le parking d’un restaurant, nous profiterons de cette aubaine et surto... 05/12/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=68&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=68&lang=fr 5,5km – 9H13’ « Pour changer, j’ai commencé ma journée à pied et en courant par une grande côte. D’un seul coup, j’ai vu un panneau « Portugal ... 04/12/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=67&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=67&lang=fr 5,3km – 9H23’ Altitude 933 m La pleine lune telle un lampadaire éclaire la petite route qui sort de Bañeza. Une petite gelée matinale accomp... 03/12/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=66&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=66&lang=fr 5,5km – 9H28’ Altitude 781m Ce matin, un départ sous un brouillard épais, Serge porte son gilet fluorescent ainsi que Joël pour les ravitail... 02/12/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=65&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=65&lang=fr ltitude d’arrivée 862m 76,6km – 9H23 ’ A 6H30, René s’active à préparé les véhicules et à les déneigés. A 7H00, les 3 garçons prennent la dé... 01/12/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=64&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=64&lang=fr ltitude de départ 190 m – d’arrivée 1271m 79km – 10H10 ’ Une journée qui commence sous la pluie et qui se termine sous la neige. En l’espace... 30/11/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=63&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=63&lang=fr 3,1km – 7H52 ’ Une nuit agitée par le bruit qui a régné dans l’ « hostal » où nous avons trouvé refuge. Notre sommeil fut donc perturbé jusqu’à... 29/11/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=62&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=62&lang=fr 7,8km – 9H53’ Ce parcours varié nous éloigne de la mer, un temps gris avec 16°C au plus chaud et un vent omniprésent tantôt de face, tantôt de ... 28/11/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=61&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=61&lang=fr 5,8km – 9H22’ Bilbao et 3000 km : 41 jours 3 heures et 57 minutes A 6H00, l’équipe est à bord du fourgon pour une reconnaissance de 20km... 27/11/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=60&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=60&lang=fr 2km – 9H05’ Attention les yeux, 26°C ! Et nous ne sommes pas le 1er avril. Nous pourrions presque croire que l’été arrive, si ce n’est les arbr... 26/11/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=59&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=59&lang=fr 5,6km – 9H59’ Rafales de vent sur la côte basque, et circulation infernale tant à Irun qu’à Donostia San Sebastian. L’équipe est mise à rude ép... 25/11/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=58&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=58&lang=fr 4,3km – 9H35’ 7H22’, départ de la place de Peyrehorade avec William qui était déjà venu hier mais également sur Poitiers. Sa fille habitant Dax... 24/11/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=57&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=57&lang=fr 8,1km – 9H38’ 7H30’, tout seul devant le stade où les Rugbymen du Stade Montois ont brillé hier, Serge repart par temps sec et humide après une... 23/11/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=56&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=56&lang=fr 0,1km – 8H42’ Cette nuit, des trombes d’eau ont ponctué notre sommeil mais la chance nous sourit à 5H00, le silence revient et le départ sera p... 22/11/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=55&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=55&lang=fr 5,8km – 9H36’ Altitude 53m Depuis mercredi après midi, notre passage à Saint Antoine sur l’Isle, nous sommes rentrés dans la Région Aquitain... 21/11/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=54&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=54&lang=fr 4,7km – 8H42’ 7H30’, rendez- vous de quelques lucioles sur la place de l’hôtel de ville, Patrice et Michel, les deux motards prennent la direction ... 20/11/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=53&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=53&lang=fr 5km – 9 :20’ Un beau et franc soleil, pour une journée chargée en rencontres au fil des villes traversées . A Saint Médard de Guizières, le col... 19/11/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=52&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=52&lang=fr 2,2km – 9 :09’ A 21H00 et après un bon repas partagé chez Alain et Odile, qui nous ont ce soir accueillis dans leur demeure. Je prends ma plus ... 18/11/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=51&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=51&lang=fr 0,6km – 10 :22’ Une douceur non angevine mais Charentaise, à 6H15’ l’équipe du CJD d’Angoulême apporte le café pour les quelques courageux qui ... 17/11/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=50&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=50&lang=fr 7,6km – 7H37’ Matin pluvieux, matin heureux …Serge avant le départ, passe un appel à sa sœur et à ses parents. Il est très volubile et assez ba... 16/11/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=49&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=49&lang=fr 7km – 7H07’ Une grasse matinée réparatrice avec un lever à 8H00, pour Serge et un départ à 9H30 depuis le stade. La distance entre Saintes et C... 15/11/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=48&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=48&lang=fr 8,2km – 11H14’ 2000km : 27 jours 21 heures et 6 minutes Dans le vent … une course contre la montre ! A 6H35’, Serge prend le dépa... 14/11/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=47&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=47&lang=fr 5,1km – 9H47’ A 7H00, Alain est déjà là et assiste à la fin du petit déjeuner de Serge. A 7H25’, le maire de Saint Maxire, M. Bremaud vient nous r... 13/11/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=46&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=46&lang=fr 6,7km – 9H07’ Altitude 19m Deux-Sèvres le retour ! Saint-Maxire tout le monde descend ! Merci à la municipalité pour son accueil d’un ... 12/11/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=45&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=45&lang=fr 0,2km – 9H45’ Altitude 135m Bonsoir, Encore une belle journée, non pour le soleil car au menu du jour grisaille et petit vent fra... 11/11/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=44&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=44&lang=fr 0,9km – 10H09’ Fraîcheur matinale, derniers préparatifs, Serge est fin prêt avec quelques courageux coureurs. Serge le matin, n’est pas très ba... 10/11/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=43&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=43&lang=fr 6,5km – 6H56’ Altitude 21m Bonsoir, Une journée faite de zig et de zag pour Serge qui avait à son programme une étape de 32km mai... 09/11/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=42&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=42&lang=fr 0km – 8H29’ Une nuit marquée par de fortes pluies laisse  place à un ciel voilé ce matin au départ à 8H00. Une poignée de coureurs et quelques ... 08/11/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=41&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=41&lang=fr 0,2km – 8H47’ Altitude 84m A 8 heures, ce matin 4 coureurs arrivent aux portes du Château des ducs de Bretagne pour prendre le dépar... 07/11/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=40&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=40&lang=fr 4,5km – 10H59 Altitude 10m Départ à 7H41’ de Pornichet, il fait nuit noire et les rues sont désertes. Ce matin, un seul courageux attend... 06/11/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=39&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=39&lang=fr 1,9km – 9H02’ Bonjour à tous, Peu banal…Serge rallonge ses étapes : c’est la nouvelle du jour ! Un départ  normal ce matin depuis... 05/11/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=38&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=38&lang=fr 8,75km – 8H38’ Altitude 27m 7H20’, Serge commence sa journée par une interview de 10’ pour la radio ERTF avant de rejoindre son point de dép... 04/11/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=37&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=37&lang=fr 6,5km – 9H47’ Altitude 38m 7H20’ Serge prend le départ, les trottoirs et pavés sont luisants de pluie et les lanternes le long de l’Odet... 03/11/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=36&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=36&lang=fr 7,8_km – 10H16’ Altitude 17m Pulsation cardiaque /minute de moyenne = 97 7H20’, nous prenons le départ devant la salle Jean Guéguéniat de... 02/11/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=35&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=35&lang=fr 7,7km – 10H16’ Altitude 117m Dimanche pluvieux – Dimanche heureux Après 2 semaines de course, même sous une pluie battante, Serge... 01/11/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=34&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=34&lang=fr 8,5km – 9H43’ 110 pulsation/minute de moyenne Un samedi qui aurait dû être pluvieux mais nous sommes chanceux le dieu « Ra » veille sur nous... 31/10/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=33&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=33&lang=fr 6km – 10H16’ 135m Bonsoir à tous, Après une bonne nuit passée au moulin de Caussac sans réseau, donc sans téléphone et une mise à jou... 30/10/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=32&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=32&lang=fr 8,5km – 9H58’ 128m Bonsoir à tous, Une belle et magnifique journée sous le soleil de Bretagne, le genre de journée que vous aimeriez ... 29/10/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=30&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=30&lang=fr 7,1km – 8H28’   Bonsoir à tous, Un ciel couvert mais une température clémente au dessus de Sougéal, Eric, après nous avoir accueilli dan... 28/10/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=29&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=29&lang=fr lt 83m 101 pulsations/minute de moyenne 70,5km – 9H27’ Bonsoir à tous, Je commence ce compte-rendu par quelques élucubrations géog... 27/10/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=28&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=28&lang=fr lt 330m 102 pulsation cardiaque/ minute de moyenne 2110m de dénivelé 75,5km – 10H02’ Bonsoir à tous, Un départ rapide et mo... 26/10/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=24&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=24&lang=fr otal km : 593,4 Moyenne km/jour : 66 49,8km – 6H07’ Bonsoir à tous, Ce matin, nous fermons la maison après 3 nuits passées depuis... 25/10/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=23&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=23&lang=fr 5,6km – 10H36’ 98 pulsations/minute de moyenne Bonsoir à tous, 8 jours de course et Serge semble avoir pris son rythme même si depuis... 24/10/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=22&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=22&lang=fr 1km – 8H52’ Altitude : 4m 100 pulsations/minute de moyenne Bonsoir à tous, A chacun ses devoirs et même si ce soir c’est les vacan... 23/10/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=21&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=21&lang=fr 02,3 km – 13H55’ Altitude : 120m 8,09km/heure de moyenne Bonjour à tous, Ce matin un levé à 2H15’ pour un départ à 3H00 devant le Casi... 22/10/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=20&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=20&lang=fr br>64,2 km – 8H24’ Altitude 4m N 49°55.572’ E001°04.356’ Un départ matinal à 7H25’ dans l’humidité après une nuit durant laquelle la ... 21/10/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=15&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=15&lang=fr 9,3 km  - 9H17’ Je commence par les oublis : J’ai parlé trop vite samedi en oubliant 2 autres courageux qui ont accompagné Serge sur sa premièr... 20/10/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=14&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=14&lang=fr 2,3 km – 6H13’’ 60m Moyenne pulsation cardiaque par minute = 116 Un départ animé sur le stade du Cosec avec 250 écoliers et collégie... 19/10/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=12&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=12&lang=fr ere arrivée d'étape sur le sol normand 64,1 km – 8H11’ Une deuxième étape sous le signe du soleil après une nuit passée au chaud dans la d... 18/10/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=11&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=11&lang=fr 4,8 km – 6H25 – 130 puls/min Départ  11H00 Un compte rendu aujourd’hui qui ne sera pas digne de ce nom mais ces quelques mots pour vous... 17/10/2009 http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=7&lang=fr http://www.sergegirard.com/index.php?part=defi&sub=suivre&ID=7&lang=fr J-7, il est difficile de se focaliser sur une chose en particulier tellement les taches se bousculent. Serge peste de ne pas pouvoir s’entrainer comm... 10/10/2009